Как чтоб девушка быстро забеременела. Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.


4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!


Девочки привет! После родов набрала 11 килограмм и никак не могла от них избавиться. Пыталась ограничить себя в пище, но диеты особенных результатов не приносили. Пришлось искать иное решение. И я его нашла: (-15кг) Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.


8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.


10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Многие пары, решившие стать родителями, задаются вопросами. Существуют ли эффективные способы зачать ребенка поскорее? Что лучше - довериться в этом вопросе науке или прибегнуть к народной медицине? Или же отказаться от каких-либо ухищрений и довериться провидению?

Способы, чтобы быстро забеременеть

Любое успешное дело требует тщательной подготовки. И зачатие ребенка - не исключение. Прежде всего, нужно быть уверенным, что здоровье будущих родителей позволяет им зачать малыша. Если папа, и особенно мама, в прошлом имели проблемы со здоровьем или страдают от каких-либо хронических недугов в данный момент, то стоит побывать у семейного врача и обсудить с ним перспективы рождения ребенка. Возможно, нужно будет обследоваться , пройти курс лечения или реабилитации.

Зачатию может помешать чрезмерное употребление сильнодействующих лекарств, обезболивающих, противоаллергических препаратов. Их лучше исключить или заменить более безопасными средствами.

Если очевидных проблем со здоровьем нет, то стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Это касается не только потенциальной мамы, но и отца. Не секрет, что женщина, которая курит, имеет меньше шансов забеременеть. Курение негативно влияет и на качество мужской спермы. Так же, как и любовь к пиву и напиткам покрепче. А чрезмерное потребление кофе или крепкого чая тоже уменьшает шансы на быстрое зачатие ребенка.

Кроме того, стоит пересмотреть свой рацион. Лишний вес и у женщины, и у мужчины часто препятствует быстрому зачатию. Хотя в то же время медики отмечают, что резкая потеря большого количества лишних килограммов - не менее вредна для здоровья. Поэтому парам, желающим зачать ребенка, стоит сбалансировать свое питание, добавив в ежедневное меню побольше полезных продуктов: свежей рыбы, нежирного мяса, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, орехов. Отказаться от злоупотребления напитками и едой с синтетическими добавками.

Будущей маме еще на стадии планирования стоит начать принимать специальные витамины. Не забывайте о фолиевой кислоте и витамине Е: их достаточное количество в организме минимизирует угрозу развития дефектов плода.

Еще один серьезный враг, который может встать на пути к светлой мечте - стресс и переутомление. Особенно это касается женщин. Им стоит отказаться от тяжелой работы, чаще отдыхать. Нелишним будет пересмотреть и свои отношения со спортом: интенсивные тренировки - это большая нагрузка для организма, которая никак не содействует зачатию. Хотя совсем отказываться от физической активности не стоит, лучше сократить время занятий или уменьшить нагрузки.

Как быстро зачать ребенка с первого раза

Чтобы достичь результата как можно быстрее, не стоит забывать о времени, наиболее благоприятном для зачатия . Речь идет об овуляции, когда созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Как правило, овуляция происходит в средине цикла. Например, если у женщины длительность менструального цикла составляет 28 дней, то овуляция наступает на 14 день. Но у женщин часто цикл бывает нерегулярным. Поэтому наиболее благоприятным для зачатия считается период с 10 по 18 день цикла (считать нужно с первого дня менструации). Это так называемое фертильное окно, когда шансы забеременеть - самые высокие. Советуют в этот период заниматься сексом через день (чтобы сохранилось хорошее качество спермы).

Кроме того, узнать, наступила ли овуляция, можно при помощи специальных тестов , которые продаются в аптечной сети.

Если же такой возможности нет, то можно вычислить нужный день, измеряя базальную температуру тела. Правда, этот способ требует времени. Лишь промониторив базальную температуру в течении четырех-шести месяцев, можно точно вычислить период овуляции. Базальная температура измеряется каждое утро градусником в анальном отверстии. Повышение температуры на полградуса и выше свидетельствует о начале овуляции. Нужно заметить, что на изменение этого показателя могут повлиять также разные заболевания, употребление алкоголя или сильные переживания.

О наступлении овуляции также свидетельствуют и более обильные, чем обычно, слизистые прозрачные выделения из влагалища либо несильные тянущие боли внизу живота, которые могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Иногда для стимуляции овуляции применяют курс оральных контрацептивов (прием должен длиться не более 3-4 месяцев). Тут действует такой механизм: эти препараты сначала подавляют овуляцию, а после завершения их приема вырабатывается яйцеклетка, более способная к оплодотворению. Стоит заметить, что применять этот метод нужно только после консультации со своим доктором.

Кроме того, определить момент наступления овуляции можно и при помощи ультразвукового исследования.

Существует мнение, что определенные позы во время секса содействуют более быстрому зачатию. Самой удачной в этом смысле называют миссионерскую позицию: когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху. Так проникновение более глубокое, и сперма имеет лучшие шансы попасть по назначению. Кроме того, на интернет-форумах, посвященных зачатию и беременности, часто советуют женщине после секса поднять бедра или ноги и побыть в такой позе минут 15-20. К сожалению, не существует научного подтверждения эффективности подобных приемов. Вряд ли что-то поможет забеременеть при отсутствии овуляции. Вместо этого лучше полежать спокойно на спине или на боку после близости как минимум минут десять - так большая часть спермы попадет в шейку матки и, возможно, цель будет достигнута с первого раза.

Как забеременеть быстро после месячных

Как уже упоминалось, самый благоприятный для зачатия период - день овуляции плюс-минус пять дней. Поэтому раньше считалось, что в первые дни после менструации забеременеть невозможно, нужно ждать середины цикла. Но жизнь вносит свои коррективы в любые правила. Современной наукой доказано, что цикл каждой женщины индивидуален, и особенности гормонального фона могут сместить овуляцию на несколько дней вперед или назад. Вызвать всплеск гормонов может любая необычная ситуация: стресс, сильные волнения, переезд, кардинальные изменения в жизни, резкое изменение веса и так далее. Кроме того, у нерожавших женщин период овуляции также нестабилен и в разные месяцы может наступать в разное время. Нередки случаи, когда женщины беременеют в первые дни после менструации. Поэтому существует рекомендация, что работать над зачатием ребенка можно начинать не с середины цикла, а с первого-второго дня после месячных - это значительно повысит шансы.

Как забеременеть после выкидыша или аборта

Теоретически после выкидыша или аборта беременность может наступить в первый же месяц. Ведь организм расценивает прерывание беременности (естественное или принудительное, искусственное) как начало нового цикла. Если во время отторжения плода или его удаления не было сильных повреждений, новый слой эндометрия нарос, то в срок может наступить и овуляция. А значит, появится возможность оплодотворения. Правда, это теоретически. В большинстве случаев после выкидыша, и тем более после аборта, женскому организму нужно какое-то время для восстановления. Ведь природный порядок вещей, план по зарождению и вынашиванию новой жизни был нарушен. Чтобы вернуться в норму, телу нужно как минимум несколько месяцев, иначе новая беременность может также прерваться либо же проблемы могут возникнуть у плода. Хотя случается, что женщина беременеет вскоре после выкидыша или аборта и без проблем вынашивает и рожает абсолютно здорового ребенка. Но в такой ситуации все-таки лучше подстраховаться.

Если женщина думает о новой беременности, то, прежде всего, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить состояние своего здоровья и получить необходимое лечение, если нужно. После этого необходимо придерживаться вышеописанных рекомендаций по поводу питания и образа жизни, чтобы побыстрее забеременеть.

Народные методы, чтобы забеременеть

Пары, желающие зачать ребенка, нередко прибегают к народным средствам, помогающим побыстрее стать родителями. Как правило, речь идет об употреблении различных настоев и отваров лечебных растений для стимуляции репродуктивной системы.

Например, часто рекомендуют отвар боровой матки, который помогает преодолеть воспалительные процессы половой системы и стимулирует активность яичников. Для его приготовления нужно залить две столовые ложки сухой травы полулитром воды, довести до кипения. Затем настоять в темном месте в течении получаса и процедить. Принимать по одной столовой ложке перед едой.

Хорошо зарекомендовал себя и отвар из шалфея , он активизирует репродуктивную функцию женщины. Для приготовления отвара одну столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают в темном месте в течении часа, процеживают. Принимать средство нужно в течении месяца по одной столовой ложке дважды в день, делая перерыв на время месячных. Если в первый месяц результата не удалось достичь, то нужно сделать паузу на месяц и потом возобновить прием.

Действенное средство для мужчин, помогающее зачать ребенка, - отвар семян подорожника. Одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, подогревают на водяной бане 10 минут. Затем настаивают в темном месте в течении часа, процеживают. Пить нужно дважды в день перед едой по две столовые ложки.

Ну и самый важный совет для желающих побыстрее зачать малыша: не переусердствуйте и не зацикливайтесь на этом вопросе. Вам не нужен лишний стресс. Старайтесь делать, что можете, для воплощения своей мечты. Но если все же забеременеть быстро не удается - не унывайте и не сдавайтесь. Ваше желание вскоре сбудется, и вы сможете взять на руки своего желанного ребенка.

Специально для - Ксения Бойко

Зачатие ребенка – естественный и одновременно загадочный процесс. Одним женщинам удается забеременеть с первого раза, другим приходится ждать заветную вторую полоску на тесте месяцами или годами. Оплодотворение яйцеклетки не наступает из-за проблем со здоровьем или психологических барьеров. Если паре длительное время не удается зачать, мужчине и женщине рекомендуют пройти обследование, изменить рацион и попробовать несколько народных методов.

Моральная готовность

Не все будущие мамы воспринимают беременность как подарок или счастье. Некоторых женщин пугает необходимость бросить работу, отказаться от хобби и социальной жизни, чтобы посвятить всю себя младенцу. Организм находится в постоянном напряжении и старается уничтожить сперматозоиды, чтобы они не смогли оплодотворить яйцеклетку.

Партнеры, планирующие родить ребенка, консультируются с гинекологом и сдают анализы крови и мочи. Проходят кардиограмму и тест на совместимость. Если результаты хорошие, и специалисты не обнаружили заболеваний, препятствующих зачатию и вынашиванию, мужчина и женщина должны сесть и поговорить. Обсудить жизнь после рождения младенца и распределить роли. Откровенная беседа помогает убрать психологический барьер, мешающий женщине забеременеть. Мужчина должен пообещать, что будет постоянно поддерживать и помогать второй половинке, принимать активное участие в воспитании малыша. Если женщина поймет, что после рождения младенца у нее:

  • останется время на себя и любимую работу;
  • будут силы на хобби и увлечения;
  • не исчезнут подруги;
  • появится возможность следить за фигурой.

Она расслабится, исчезнет подсознательный страх стать мамой. Паре, обсудившей все нюансы, советуют взять отпуск и поехать на море или в другую страну. Смена образа жизни и положительные эмоции способствуют зачатию.

Если беременность стала навязчивой идеей, то партнерам рекомендуют отвлечься. Забыть на время о ребенке, вспомнить о своих хобби или старых мечтах. Некоторым помогают домашние животные. Женщина переключается на собаку или котенка, а через несколько месяцев узнает, что скоро станет мамой.

Базальная температура и баня

Шанс забеременеть повышается в период овуляции. В середине цикла созревшая яйцеклетка покидает яичник и продвигается к фаллопиевой трубе. Рассчитать правильное время помогает график базальной температуры и специальный тест.

У среднестатистической женщины менструальный цикл длится от 24 до 28 дней. Созревание яйцеклетки приходится на 14–16 сутки. Базальная температура в этот период повышается на 0,3–0,4 пункта и достигает 37–37,1 градуса. Чтобы определить идеальное время для зачатия, женщина ежедневно вводит градусник в прямую кишку и записывает показатели, на основании которых она рисует график. Данные можно вводить в программу на смартфоне. Телефон предупредит, когда яйцеклетка созреет. А подтвердить овуляцию поможет специальный тест, который продают в аптеке.

Мужчине за 2–3 дня до наступления овуляции рекомендуют воздерживаться от секса и мастурбации. Качество семенной жидкости улучшится, и шансы на зачатие увеличатся в 2–3 раза. Подвижность сперматозоидов снижается из-за высоких температур. Мужчинам, мечтающим стать папой, стоит избегать тесного нижнего белья из синтетических тканей, слишком узких штанов, а также бань и саун. Врачи советуют уменьшить частоту и интенсивность тренировок, отказаться от упражнений со штангой и тяжелыми гантелями, чтобы не перегружать организм.

Женщинам будут полезны умеренные нагрузки: плавание, йога, фитнес, бег или езда на велосипеде. Они стимулируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют обменные процессы и выработку половых гормонов, необходимых для быстрого зачатия.

Оплодотворение не наступает, если в организме женщины не хватает витаминов или минералов. Тело, лишенное питательных компонентов, не способно обеспечить развитие здорового плода, поэтому срабатывают защитные реакции.

Супруги, планирующие беременность, должны пересмотреть свой рацион. Убрать из меню полуфабрикаты, жиры животного происхождения, копчености и колбасы. Вредные продукты замедляют обменные процессы и приводят к увеличению массы тела, уменьшая шанс на зачатие.

Сосиски и пельмени заменяют овощами. Кабачки, салаты из капусты и огурцов, петрушка, спаржа и шпинат должны появляться на столе минимум дважды в сутки. Запрещен только картофель и кукуруза. Овощи запекают, жарят на гриле, тушат и подают свежими. Салаты заправляют оливковым или льняным маслом, добавляют специи, а вместо соли используют соевый соус.

Фрукты полезны будущим родителям, но в умеренном количестве. Сладкие персики и бананы содержат глюкозу, которая повышает уровень инсулина. Вещество накапливается в организме, препятствуя созреванию и выходу яйцеклетки из яичника. Исключение – кислые яблоки, цитрусы, а также разнообразные ягоды.

Женщина, которая хочет быстро забеременеть, вводит в рацион продукты, содержащие токоферол. Витамин Е стабилизирует гормональный фон и поддерживает репродуктивную функцию. Тело получает полезный компонент из пищи растительного и животного происхождения:

  • говяжьей или свиной печени;
  • яичных желтков;
  • миндаля и арахиса;
  • зеленого гороха и свежей фасоли;
  • листовых овощей;
  • кукурузного, подсолнечного и оливкового масла;
  • шпината, брокколи и огурцов;
  • моркови, редиса и лука.

Полезно при проблемах с зачатием цельное молоко, хлеб с отрубями, нешлифованный рис и масло из зародышей пшеницы.

Гинекологи назначают женщинам, планирующим беременность, фолиевую кислоту. Вещество положительно влияет на репродуктивную систему, защищает от ранних выкидышей и развития пороков у плода. Витамином В9 богаты:

  • чечевица;
  • брюссельская и цветная капуста;
  • петрушка;
  • цитрусы;
  • спаржа;
  • грецкие и земляные орехи;
  • кешью, фисташки и миндаль;
  • сырые тыквенные и кунжутные семена;
  • томаты;
  • арбузы;
  • печень трески;
  • авокадо;
  • перловая, овсяная и гречневая крупа.

Каши комбинируют с овощами и постным мясом, а фрукты – с растительными жирами, сливочным маслом или сметаной, чтобы предотвратить резкие скачки инсулина в крови.

Придерживаться диеты должна не только женщина, но и мужчина, ведь натуральные и полезные продукты улучшают качество и подвижность сперматозоидов.

Позы и препараты

Снижают шанс забеременеть антигистаминные препараты и антибиотики. Нельзя злоупотреблять анальгетиками, ведь медикаменты препятствуют созреванию яйцеклеток, и использовать во время полового акта искусственную смазку. Лубриканты уменьшают подвижность сперматозоидов и уничтожают их.

Если гинеколог диагностировал у женщины загиб шейки матки, пара должна заниматься сексом в определенных позициях. Оптимальная – на четвереньках, когда мужчина располагается сзади. После полового акта партнерша ложится на спину, а ноги запрокидывает на стену. Благодаря позе «Березка» семенная жидкость быстрее попадает в матку и фаллопиевы трубы, достигает созревшей яйцеклетки.

Травяные отвары

Оплодотворение стимулируют народными методами. Правильное питание комбинируют с травяными отварами, которые нормализуют гормональный фон женщины и положительно влияют на репродуктивную функцию.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок айвы. Напиток принимают 1 раз в сутки, не разбавляя водой. Употребляют 30 мл натурального лекарства до завтрака или обеда. Сок айвы комбинируют с сушеным зверобоем. Пучок травы поджигают и окуривают квартиру. Комнаты насыщаются эфирными маслами, которые расслабляют и убирают последствия стресса.

Льняные семена также помогают быстро забеременеть. Чашку воды смешивают с 30 г сырья, размешивают и ставят на медленный огонь. Закипевший отвар настаивают 3 часа, принимают, смешивая с медом, по 1 ч. л. напитка четырежды в сутки. Кисель из льняных семян богат фолиевой кислотой и витаминами, которые укрепляют иммунитет женщины, восстанавливают гормональный фон и стимулируют созревание яйцеклетки.

Вероятность зачатия усиливает шалфей. В ступе перетирают веточку сушеного растения и смешивают со стаканом кипятка. Емкость убирают в темное место и настаивают лекарство 1 час. Напиток из шалфея принимают дважды в сутки по 1 ст. л. и закусывают медом.

Курс длится 30 дней. Если через месяц беременность не наступила, рекомендуют сделать четырехнедельный перерыв, чтобы организм отдохнул, а затем повторить процедуру.

Проблемы с зачатием убирает спорыш. Растение активизирует работу матки и придатков. Четырежды в сутки женщина выпивает по 100 мл отвара, который готовят из 2 стаканов кипятка и 400 г сушеной травы. Настаивают средство из спорыша 5 часов, в процеженный состав можно вводить мед, сок айвы или моркови. Готовый напиток употребляют за 15 минут до еды на протяжении 3 месяцев. Обычно беременность наступает в течение нескольких недель. Если этого не произошло, женщина отдыхает 1–1,5 месяца, а затем повторяет лечение спорышом.

При воспалительных процессах, которые препятствуют зачатию ребенка, помогает отвар из корней ольхи. Сушеное сырье измельчают в ступе или кофемолке. В термосе смешивают 100 г порошка из ольхового дерева с 1 л крутого кипятка. Настоявшееся средство, остуженное до комфортной температуры, используют для спринцевания. Процедуру проводят вечером перед предполагаемым половым актом. Лечение ольховым настоем длится 3 недели, затем женщина делает семидневный перерыв.

Спринцевание совмещают с приемом измельченных корней. Заготовку из ольхового дерева, перетертую в ступе, растворяют в стакане теплой воды. На 250 мл кипяченой основы берут 30 г растительного порошка и 60 мл натурального меда. Напиток принимают утром и вечером, сразу после введения отвара из корней ольхи во влагалище.

Петрушка и укроп помогают при спайках и воспалительных процессах в матке и придатках. В миске смешивают по 30 каждого растения, перетирают в порошок, а затем высыпают заготовленное сырье в 1 л кипящей воды. Противовоспалительный отвар снимают с плиты через 15 минут, переливают в термос и оставляют на сутки. Процеженную заготовку выпивают за день мелкими глотками. Лечение петрушкой и укропом длится 2–3 месяца.

Если беременность не наступает из-за воспаления яичников, проблему убирают смесью трав:

  • донника;
  • мать-и-мачехи;
  • цветков календулы;
  • золототысячника;
  • ромашки.

В термос или стеклянную банку высыпают по 50 г каждого растения. Перемешивают и заваривают кипятком. Берут 500–600 мл горячей воды, накрывают емкость крышкой и полотенцем. Процеживают через марлю спустя 3 часа. Выпивают по 60 мл травяного настоя 5 раз в сутки. Длительность лечения – 1–2 месяца.

Помогает при мужском и женском бесплодии отвар из семян подорожника. На медленном огне доводят до кипения 300 мл воды, всыпают в горячую основу 1 ст. л. сырья и томят напиток 10 минут на медленном огне. Отвар пьют четырежды в сутки по половине рюмочки. Комбинируют с ваннами из подорожника.

Целебный настой для купания готовят из корней и листьев. Высыпают в литр кипящей воды 50 г подготовленного сырья, снимают с плиты и настаивают, пока жидкость не приобретет коричневый оттенок и запах травяного чая. Процеженное средство выливают в теплую основу и сидят 15 минут. Процедуру повторяют на протяжении двух недель. Подорожник помогает при воспалении и спайках, повышает активность сперматозоидов.

Парам, у которых больше года не получается зачать ребенка, советуют спиртовую настойку из красной щетки и боровой матки. В банку или бутылку высыпать по щепотке целебных трав. Залить литром алкоголя. Использовать качественную водку или домашний самогон. Разбавленный спирт негативно влияет на женский организм. Убрать заготовку в темное место на 40 суток. Доставать 1–2 раза в неделю и встряхивать. Пить по 1 ч. л. готового травяного лекарства трижды в сутки. Употреблять алкоголь после еды, чтобы не травмировать слизистую желудка.

Компрессы и натуральные соки

Бесплодие, вызванное воспалением придатков и нехваткой женских гормонов, лечат льняными семенами. Пропускают через мясорубку 300 г сырого продукта, высыпают на раскаленную сковороду, смазанную подсолнечным или оливковым маслом. Смесь, доведенную до кипения, снимают и остужают до комфортной температуры. Низ живота укрывают отрезком марли, сверху выкладывают толстый слой льняных семян. Накрывают хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс оставляют до остывания, а остатки масла снимают ватным тампоном.

Вторичное мужское бесплодие лечат маточным молочком. Густая жидкость белого или кремового оттенка содержит витамины и аминокислоты, которые стимулируют выработку тестостерона, восстанавливают функцию яичек и улучшают качество семенной жидкости.

Заготовку разбавляют спиртом в соотношении 1 к 2. Трижды в сутки употребляют по 10 капель лекарства. Если алкоголь противопоказан из-за проблем с печенью или заболеваний желудка, маточное молочко смешивают с медовым сиропом. Сначала в 100 мл воды растворяют 30 г пчелиного продукта. Затем в напиток вводят стакан густой жидкости. Выпивают по 70–80 мл лекарства из маточного молочка перед каждым приемом пищи.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок из пшеничных зерен. Молодые колоски пропускают через мясорубку, отжимают 100 мл напитка. Средство принимают дважды в сутки натощак. Перед каждым употреблением готовят новую порцию. Сок из пшеничных зерен не разбавляют водой и не смешивают с медом.

Стимулирует созревание яйцеклетки облепиха. Свежевыжатый сок и ягоды содержат токоферол, который восстанавливает женский гормональный фон. Напитки и десерты из оранжевых ягод принимают ежедневно. В салаты из овощей полезно добавлять облепиховое масло, в котором много витамина Е.

Калиновый сок положительно влияет на репродуктивную систему и помогает забеременеть. Лечебную смесь готовят из 1 л напитка и 2 кг сахара. Продукты подогревают на водяной бане до 60–70 градусов, но не доводят до кипения. Снимают, когда растворится подсластитель. Калиновый сок разбавляют водой: на 60 мл сладкого напитка берут чашку основы. Состав выпивают за сутки, разделив на 3–5 порций.

Женщинам, отчаявшимся забеременеть, рекомендуют изменить питание, отказаться от курения и алкоголя и принимать травяные отвары. Супругам стоит расслабиться и отдохнуть, чтобы организм избавился от последствий стресса и подготовился к зачатию, и на тесте появилась долгожданная вторая полоска.

Видео: как забеременеть, если не получается

«Не могу забеременеть, что делать?» – гинекологи отмечают этот вопрос одним из популярных среди женщин детородного возраста, который является вполне решаемым, главное знать, как происходит процесс зачатия, какие существуют препараты для улучшения детородной функции, какие позы лучше использовать.

Диагноз бесплодие ставят многим парам, у которых не получается зачать малыша больше года. На это могут влиять разные факторы: к ним относят и эмоциональное состояние, и экологию.

  1. Психологический фактор.

Психологическое состояние считается наиболее распространенной причиной появления бесплодия. Эмоциональный фон женщины очень тонкий. При первой неудачной попытке забеременеть, появляется страх, возникают панические состояния, женщина как бы «зацикливается» на этой проблеме. От этого страдает нервная система, нарушается гармония в организме, что приводит к сбою нужных механизмов зачатия.

  1. Неблагоприятные дни для оплодотворения.

Не в каждый день цикла может произойти оплодотворение, важно учитывать благоприятное и неблагоприятное для этого время. Зачатие ребенка необходимо планировать с учетом определения времени до и после овуляции.

  1. Возраст.

Согласно статистике, многие женщины в возрасте после 35 лет, чтобы не делали, все равно не могут забеременеть. Гинекологи объясняют это тем, что репродуктивным считается возраст до 35 лет, после половая система начинает затухать.

  1. Масса тела.

Нередко причиной проблем с зачатием является большой вес: из-за толстой жировой прослойки сперматозоид просто не может дойти до яйцеклетки. Поэтому для успешного оплодотворения рекомендуется сбросить лишние килограммы.

  1. Непроходимость маточных труб.

Патология возникает, если не был пролечен какой-либо воспалительный процесс. В этом случае яйцеклетка не может выйти из фолликула и погибает, или закрепляется в трубе, провоцируя внематочную беременность.

  1. Сбой функции яичников.

Любое повреждение яичников может привести к бесплодию. Если имеет место поликистоз, то зачатие становится трудно осуществимым.

  1. Отсутствие овуляции.

Нередко цикл проходит без овуляции. В этом случае яйцеклетка не созревает, не выходит для оплодотворения. Эта причина не требует лечения, в последующие циклы овуляция вполне возможна.

  1. Проблемы с эндокринной системой.

На бесплодие влияет щитовидная железа. Половая и эндокринная системы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому при нарушении работы щитовидной железы нарушается и репродуктивная функция.

Кроме того, причиной бесплодия могут стать различные патологии матки, к которым относят миому и внутриматочную перегородку.

Как быстро забеременеть: основные способы

Чтобы беременность наступила быстро, необходимо внимательно относиться к своему здоровью.


На какой день после месячных можно забеременеть

Если не получается забеременеть на протяжении нескольких циклов, то одной из причин может быть то, что будущие родители делают ребенка в «неправильные» дни.

Важно помнить, что на 14 день после критических дней может наступить зачатие. Это объясняется тем, что у женщин с нормальным циклом в этот промежуток времени происходит овуляция, яйцеклетка созревает и достигает необходимых размеров.

Однако бывают исключения, забеременеть можно и на 21 день цикла. Это объясняется жизнеспособностью сперматозоидов: активные из них могут прожить в течение недели, после чего оплодотворить яйцеклетку.

В какие дни цикла можно точно забеременеть

Беременность может наступить с 7 по 17 день цикла. Именно этот период считается наиболее благоприятным: яйцеклетка выходит из фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.

Если половой акт произошел на пару дней раньше предполагаемой овуляции, то шансы забеременеть все также велики, поскольку сперматозоиды способны прожить в организме женщины от 2 до 5 дней.

Когда можно забеременеть после месячных: как рассчитать

  • С помощью календаря.

В календаре необходимо отмечать первый и последний день цикла, затем просчитать полностью весь цикл. Наблюдения вести несколько месяцев. После этого отсчитать 2 недели от начала цикла, отметить день овуляции для каждого периода. Именно эти дни и будут оптимальными для оплодотворения в следующем цикле.

  • Тест-полоска на наличие овуляции.

Узнать, когда наступит овуляция, можно благодаря специальным тестам, которые продаются в аптеке. Тест проводят каждое утро в предполагаемые дни овуляции и фиксируют полученные результаты.

  • Значение базальной температуры.

Узнать есть ли овуляция можно, измеряя базальную температуру. Для этого утром в одно и то же время необходимо измерять температуру в прямой кишке. Полученные результаты записывать в блокнот. Повышение базальной температуры до 37 градусов и выше говорит о наступлении овуляции.

  • Узи мониторинг.

Этот метод проводится в течение нескольких месяцев, позволяет понять, как ведут себя яичники, когда наступает овуляция. После получения необходимых результатов специалист дает заключение о благоприятных для зачатия днях.

Как забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза и не задаваться вопросом, «почему не могу забеременеть», необходимо перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом.

Кроме того, гинекологи советуют, что нужно делать для наступления беременности:

  • определить период овуляции;
  • заниматься любовью в правильной позе;
  • после секса спокойно полежать на протяжении 15 минут;
  • перед интимной близостью выпить отвар из лепестков роз, в нем содержится большое количество витамина Е, который способствует процессу оплодотворения.

Витамины, чтобы забеременеть: список

Нет такого витамина, который бы помог забеременеть быстро и с первого раза, однако комплексный их прием улучшает работу репродуктивной системы и способствует успешному зачатию :

  • Фолиевая кислота (отвечает за достаточное производство телец красного цвета).
  • Витамин С (поддержание иммунитета, вывод токсинов из организма).
  • Витамин В 6 (обеспечивает нормальное функционирование всех ферментативных систем в организме).
  • Витамин А (убивает инфекционные бактерии, которые поселяются в органах дыхания).
  • Витамин Е (участие в биосинтезе гемоглобина, является антиоксидантом природного происхождения).
  • Витамин В 2 (способствует развитию костной ткани, участие в получении эритроцитов и гормонов).
  • Витамин D (способствует развитию костной ткани во всем организме).

Какие таблетки пить, чтобы забеременеть: список

Оплодотворению способствуют специальные лекарственные средства, стимулирующие рост фолликулов. Они назначаются только специалистом после полного комплексного обследования женского организма.

Наиболее эффективными считаются следующие медикаменты:

  • Клостилбегит (стимуляция выработки гормонов гипофиза);
  • Пурегон (помогает вырасти нескольким фолликулам);
  • Меногон (восполняет недостаток эстрогенов);
  • Метипред (восстанавливает гормональный фон).

При положительном влиянии препаратов на организм, гинекологом обязательно назначается укол ХГЧ для увеличения количества беременного гормона.

Обзор популярных препаратов

Ускорить процесс зачатия помогут специальные медицинские препараты, которые назначает только гинеколог. Специалисты предупреждают: такие медикаменты направлены на устранение и других гинекологических проблем, поэтому дозировку и курс приема нельзя назначать себе самостоятельно.

Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть

Дюфастон представляет собой синтетический прогестерон, который способствует оплодотворению. Таблетки подготавливают эндометрий к принятию эмбриона, снижают тонус матки.

Препарат назначается на 3 месяца. Пить начинают с 11 по 25 день цикла по 2 таблетки дважды в сутки . При оплодотворении курс может быть продолжен, дозировка в таком случае рассчитывается индивидуально.

Иноферт: как принимать, отзывы, кому помог забеременеть

Иноферт – препарат, в составе которого содержится фолиевая кислота. Его назначают для регуляции менструального цикла, снижения рисков самопроизвольных абортов, а также для стимуляции овуляции.

Назначается средство минимум на 3 месяца. Выпускается в порошке (в пакетиках), в день необходимо разводить 2 саше препарата. Употреблять утром и вечером.

Женщины отмечают положительный результат после приема Иноферта. Беременность наступает в ближайшее время. Кроме того, нормализуется менструальный цикл, восстанавливается гормональный фон, улучшается состояние ногтей, волос, исчезают аллергические реакции.

Овариамин: как принимать, чтобы забеременеть

Овариамин представляет собой биологически активную добавку к пище, не является лекарственным средством. Вещества препарата – цитамины – оказывают стимулирующее действие на яичники.

Принимается препарат в течение 10-15 дней. Суточная доза от 1 до 9 таблеток в день, при этом их необходимо разделить на равную дозировку, употреблять трижды в сутки.

Овитрель: как принимать, отзывы, кто забеременел

Овитрель нормализует образование гормонов, необходимых для осуществления овуляции.

Выпускается Овитрель в двух формах:


В упаковке продается 1, 2 или 10 шприцов или пакетиков с порошком. Дозировка различная, может быть 0,25 или 0,5 мг хориогонадотропина альфа.

Укол делается в течение 24-48 часов после введения гормона для стимуляции яичников, интимная близость необходима в эти же и последующие сутки. Согласно отзывам, тест на беременность рекомендуется сделать через 2 недели, если результат отрицательный, то повторить попытку проведения теста через несколько дней.

Фолиевая кислота: как принимать, чтобы забеременеть

Фолиевая кислота способствует нормальной работе иммунной и кровеносной системы. Этот витамин способствует обновлению клеток и тканей, что немаловажно для репродуктивной функции.

Специалисты обычно назначают по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс приема – 3 месяца до планирования зачатия, далее принимается вплоть до момента наступления беременности.

Как забеременеть, если не получается: народные способы

Многие представительницы прекрасного пола, когда не могут забеременеть, отчаиваются, не знают, что делать. Когда другие средства не помогают, можно воспользоваться народными методами, но такое лечение должно строго оговариваться со специалистом и проходить под его контролем.

Как пить боровую матку, чтобы забеременеть

Боровая матка способствует выработке гормонов, влияющих на появление овуляции. Принимать растение необходимо долгое время, курс составляет от 1 до 3 месяцев.

Употреблять траву можно несколькими способами:

  • спиртовая настойка (50 г травы залить 400 мл 40% спиртом, поместить в темное место на 21 день, регулярно взбалтывать раствор, принимать по 20-30 капель трижды в день);
  • отвар (1 маленькая ложка травы заливается некрутым кипятком, раствор прокипятить на водяной бане 10 мин, настоять 4 ч, принимать по 1 ст. л. 5 раз за сутки).

Боровую матку можно приобрести в аптеке в виде пакетированного чая, но эффект от него будет минимальный, поскольку во время производства чай проходит несколько технологический операций очищения.

Как пить шалфей, чтобы забеременеть

Фитогормоны, которые содержатся в траве, влияют на организм женщины, как эстроген. А он, в свою очередь, отвечает за рост яйцеклетки, что очень важно для процесса овуляции. К тому же шалфей усиливает рефлекс шейки матки.

Для успешного зачатия шалфей можно принимать несколькими способами:

  • Отвар (если возникает вопрос: «не могу забеременеть, что делать», необходимо приготовить раствор: 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 20-25 мин, пропустить через сито, поставить в холодильник, принимать по ¼ стакана за раз, в день необходимо разделить раствор на равное количество, курс на 5 день от начала месячных по 12 день).
  • Спринцевание (1 ст. л. травы залить кипятком, остудить, на 1 раз достаточно большой ложки для введения раствора).

Шалфей также можно приобрести в виде настойки семян или свежевыжатого сока в аптеке, принимать по инструкции.

В какой позе можно быстро забеременеть

Не могу забеременеть, что делать – проблема решается, если использовать правильные позы для зачатия малыша:

  • поза миссионера (согласно медицинским терминам, женщина, лежащая на спине и мужчина, находящийся сверху, пребывают в полной гармонии, органы тесно взаимодействуют друг с другом);
  • мужчина сзади (подходит при любом строении женских половых органов);
  • лежа на боку (мужская сперма выбрасывается максимально близко к женскому влагалищу).

Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть

Специалисты рекомендуют воздержаться от каждодневной интимной близости во время планирования ребенка. Дело в том, что сперма у мужчины не успевает накопиться, следовательно, ее количества и качества не хватит, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

Лучше всего заниматься любовью 2-3 раза в неделю, за непродолжительное время между сексуальными отношениями сперма у мужчины накопится и обновится.

Приметы, чтобы забеременеть

Наиболее популярные народные приметы:


Гинекологи для скорейшего наступления беременности советуют будущим мамам:


Специалисты также уверяют, что для положительного зачатия малыша огромную роль играет организация отдыха и полнота сна. Необходимо отдыхать и высыпаться, чтобы организм не получал стресса.

Не могу забеременеть, что делать? В первую очередь необходимо пройти обследование у специалиста, а также понять, правильно ли будущие родители подходят к самому процессу. Важно определить благоприятные дни, вести здоровый образ жизни. При наличии патологий, вовремя обратиться к гинекологу для лечения.

Видео о том как быстро забеременеть если не получается

10 народных примет, предвещающих скорую беременность. Видео для тех, кто не может забеременеть:

Статьи по теме: