Можно ли зачать ребенка. Как правильно зачать ребенка с первого раза: эффективные методы, способы и рекомендации

Наступление беременности - состояние женщины, когда внутри ее живота растет и развивается еще один маленький человек. Ее возникновению способствует слияние половых клеток мужчины и женщины. Однако, при попытке зачать с первого раза нередко возникают проблемы, разрешить которые вполне реально.

Факторы, влияющие на зачатие с первого раза

Планируя наступление беременности важно учитывать влияющие на беременность факторы.

Фактор Описание
1. Вредные привычки При их наличии у представителей обоих полов снижается шанс к зачатию и возрастает риск осложнений при беременности (если таковая наступила). Поэтому, еще до планирования беременности, необходимо исключить из своего образа жизни алкоголь, курение и наркотики.
2. Овуляция Наиболее благоприятным периодом для зачатия - это небольшой период времени перед началом овуляции. Освобожденная яйцеклетка сохраняет свою плодотворность в течение суток. При правильном расчете вероятность зачатия составляет около 25 процентов.

Нарушение овуляции, возникшее из-за разных причин (заболевания гипофиза, щитовидной железы, яичников и надпочечников) препятствует зачатию в общем. Необходимо провести ряд лечебно - профилактических мер для восстановления репродуктивной функции.

3. Качество спермы Ухудшение семенной жидкости при заболеваниях яичка, непроходимости путей, хронических инфекционных патологиях является барьером к наступлению первой беременности. Необходимо провести соответствующие анализы для своевременного выявления нарушений, чтобы восстановить способность сперматозоида к оплодотворению. Также следует вести здоровый образ жизни: оптимальные физические нагрузки, нормальный вес, отказ от вредных привычек; избегать перегревания яичек и стрессовых ситуаций (снижается количество сперматозоидов). Физическое здоровье мужчины гарантирует качество сперматозоидов.
4. Физические нагрузки и стресс Чрезмерные стрессовые ситуации и физические нагрузки негативно влияют на положительный результат в период планирования беременности. Важно соблюдать спокойный образ жизни, не поднимать тяжести и психологически настроиться на появление первого ребенка.
5. Регулярный секс Ведение активной половой жизни на момент овуляции увеличивает шанс к зачатию с первого раза.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Оплодотворение напрямую зависит от здоровья мужчины и женщины и других сопутствующих факторов для его возникновения. В большинстве случаев, забеременеть с первого раза составляет примерно 10 — 25%. Для достижения результата - вероятности около 30%, необходимо придерживаться незащищенного полового акта в течение полугода с полной отменой противозачаточных таблеток.

Что может помешать в зачатии с первого раза

Планируя беременность с первого раза, партнеры должны исключить все возможные помехи для наступления зачатия. К ним относятся:

  • лекарственные препараты, в том числе, антибиотики, которые отрицательно сказываются на функциях печени;
  • интимные смазки для полового акта создают определенную среду, ведущую к полному уничтожению сперматозоидов;
  • психологическая зацикленность на скорейшее возникновение беременности препятствует зачатию, так как организм начинает блокировать репродуктивность;
  • заболевания гениталий и мочеполовой системы не дают нормально функционировать репродуктивным органам женского организма;
  • неправильный образ жизни так же отрицательно сказывается на возможности забеременеть с первого раза;
  • иммунодефицит и ослабление организма препятствует зачатию. Необходимо провести курс по восстановлению общего состояния женщины с приемом витаминов и лечебно-профилактических средств.

Как сделать подсчет, чтобы определить овуляцию

Определить появление овуляции можно по характерным болям внизу живота и повышенному сексуальному влечению. Также существуют методы, при которых можно рассчитать фертильные дни:

  1. Календарь. После овуляции при 28 - дневном цикле на 14 день наступает менструация, при 30 - дневном - на 16 день. Однако, при сбоях цикла, овуляция может совсем не произойти и вероятность зачатия составит около 30%.
  2. Осязание. За день или в период наступления овуляции разжижается выделяемая из шейки матки слизь для облегченного продвижения сперматозоидов к яйцеклетке. Вероятность беременности с помощью такого метода - 50%.
  3. Измерение базальной температуры. Определить день наступления овуляции можно периодически проверяя температуру градусником, вводя его на 5-6 минут в прямую кишку, утром и не вставая с постели. Резкий скачок вниз, затем повышение отметки на следующий день говорит о начале периода овуляции.
  4. УЗИ (ультразвуковое исследование). Этот метод является наиболее точным средством для определения момента наступления овуляции. Делается это исследование на 7 сутки после окончания менструации введением специального вагинального датчика для наблюдения за развитием фолликула и его разрыва.
  5. Тест на определение овуляции. В домашних условиях есть возможность установить предполагаемую дату овуляции, используя специальный тест на определение уровня лютеинизирующего гормона в моче или слюне. Перед проведением тестирования следует ограничить прием жидкости и не мочеиспускаться в течение 4 часов для максимальной достоверности. Если гормон повышен, существует вероятность забеременеть с первого раза, начав занятие сексом в ближайшие два дня.

Как забеременеть с первого раза после месячных

Возникновение беременности с первого раза сразу после завершения менструальных кровотечений вызывает спорный момент. Специалисты считают этот процесс невозможным, но практика показывает обратный факт.

Дело в том, что сперматозоид способен сохранять свою жизнедеятельность в организме женщины до 10 дней. Занявшись сексом в период окончания или на момент завершения менструации, зачатие может произойти именно в стадии овуляции буквально через неделю или чуть больше.

За это время фолликул успеет созреть и разорваться, освободив яйцеклетку. Поэтому, для высокой вероятности забеременеть, рекомендуется половой акт минимум на протяжение двух недель с последних месячных.

Как быстро забеременеть с первого раза: позы секса

Беременность может не возникать в связи некоторых особенностей строения матки - отклонение в правую или в левую сторону, неправильное расположение, что называется загибом. Зная об этих физиологических патологиях, существует возможность зачать ребенка с первого раза, подобрав при этом правильную позу для занятия сексом.

  1. Лежа на спине или на боку. В зависимости от отклонения загиба, занятие сексом проводить на соответствующем боку - правом или левом. При положении лежа рекомендуется подложить под ягодичные мышцы подушку и согнув ноги в коленях, прижав к животу, либо закинуть их на плечи полового партнера.
  2. На четвереньках либо лежа на животе. В такой позе возрастает шанс к зачатию с первого раза, так как проникновение мужского члена достигает максимального уровня. Также можно положить под бедра женщины подушку, чтобы таз был приподнят.

После того, как завершился половой акт, женщине рекомендуется в течение 15 минут лежать на животе с поднятыми вверх ногами для наилучшего достижения сперматозоидов яйцеклетки.

Как точно забеременеть девочкой/мальчиком с первого раза

Известно, что половая принадлежность зависит от набора хромосом, встретившихся сперматозоида (ХY) и яйцеклетки (Х). Рассчитать пол ребенка, либо зачать с первого раза мальчика или девочку, возможно, выполняя определенные приемы.

Зачатие девочки определяет Х-сперматозоид, который двигается медленно, обуславливается маленьким количеством в сперме и долгим существованием. Рекомендуется:

  • перед сексом необходимо сократить количество спермы и обеспечить кислую среду во влагалище, которая убивает Y-хромосому. Тем самым, у Х-сперматозоида есть шанс оплодотворить яйцеклетку;
  • важно во время секса избегать оргазма, который влияет на сокращение в сперме сперматозоида с Х-хромосомой;
  • занятие сексом до начала овуляции обеспечивает положительный результат зачатия девочкой.

Зачатие мальчика определяет Y-сперматозоид, характеризующийся высокой активностью и количеством в сперме с наименьшим периодом жизнедеятельности и силы. Рекомендуется:

  • занятие сексом перед наступлением овуляции либо в ее период в рекомендованной позе «на четвереньках» благоприятно влияет на быстрое достижение яйцеклетки У-сперматозоидов;
  • при искусственном оплодотворении существует возможность извлекать из спермы Х-сперматозоиды. После чего яйцеклетка сливается с Y-сперматозоидом и становится реальным забеременеть мальчиком с первого раза.

При точном планировании беременности мальчиком/девочкой с первого раза рекомендуется обращение к специалисту. Он сообщит о всех возможных нюансах, которые помогут в достижении желаемого результата.

Как можно забеременеть с первого раза: народные методы

Народная медицина располагает различными полезными средствами, помогающие зачатию с первого раза в том случае, если оба партнера здоровы и прошли необходимые исследования:

Планирование зачатия ребенка - важный период в жизни семейной пары, к которому крайне важно отнестись серьезно. Для успешного оплодотворения и рождения здорового ребенка рекомендуется придерживаться основных правил и советов:

Вопрос «как забеременеть с первого раза» волнует многие семейные пары, имеющих с этим трудности. Поэтому, подготовка к беременности начинается задолго до ее наступления. При этом, важно создать благоприятные условия для беременности с первого раза и протекания ее в будущем, соблюдая определенные правила и рекомендации, относящиеся как к женщине, так и к мужчине.

Дополнительные советы о том, что способствует быстрой беременности, есть в следующем видео.

Далеко не каждому известно, как происходит зачатие ребенка. Что лежит в его основе? Что происходит внутри женского и мужского организмов?

Ответы на эти вопросы не только полезно, но и необходимо знать. Обладая такой информацией, вы будете иметь прекрасное представление о том, что происходит внутри вас самих. Оказывается, все это очень и очень интересно.

Выход яйцеклетки, или Что происходит внутри женского тела

Способность забеременеть напрямую связана с деятельностью яичников. Внутри яичников еще с самого рождения женщины находятся яйцеклетки. Количество этих яйцеклеток у новорожденной девочки достигает 450 тысяч. Многие из них вскоре погибают, а количество остальных постепенно сокращается. Происходит это по мере того, как девочка растет. За весь репродуктивный период организм женщины покидает порядка 400 яйцеклеток. Покидают тело они вместе с месячными, которые заканчиваются наступлением климакса у женщин.

В середине менструального цикла каждый месяц внутри яичников созревает от одной яйцеклетки до трех. Самая зрелая из яйцеклеток освобождается, а затем быстро попадает в ближайшую к ней фаллопиеву трубу. Длина фаллопиевой трубы составляет примерно 10 см. В женском организме имеется 2 таких трубы. Именно они ведут от яичников к матке. Такой выход яйцеклетки носит название овуляции. Определить овуляцию можно исходя из продолжительности цикла менструаций. Так, если менструальный цикл длится 28 дней, овуляция бывает с 12 по 15 день цикла.

Считать первый день цикла следует с первого дня начала месячных. Яйцеклетка вполне жизнеспособна. Она спокойно может быть оплодотворена в промежутке от 12 до 24 часов после того, как вышла из яичника. Для того чтобы произошло зачатие ребенка, яйцеклетке необходимо как можно скорее встретиться со сперматозоидом. Встреча яйцеклетки и здорового сперматозоида и их соединение свидетельствуют о том, что зачатие произошло.

Путь сперматозоида, или Что происходит внутри мужского тела

Пока в организме женщины образуется одна яйцеклетка (в течение месяца), внутри мужского организма без перерывов образуются все новые и новые микроскопические сперматозоиды. Цель существования сперматозоида только одна. И эта цель заключается в его проникновении в яйцеклетку. Сперма начинает вырабатываться в мужском организме с началом полового созревания. Весь процесс создания сперматозоида занимает примерно 65-72 дня.

Выработка спермы – это главная задача тестостерона (мужского гормона). Во время каждой эякуляции происходит выброс до 300 миллионов сперматозоидов, но, несмотря на это, лишь один из них способен оплодотворить созревшую яйцеклетку. От того, какой тип сперматозоида первым доберется до яйцеклетки, будет зависеть пол будущего ребенка. Это происходит случайным образом.

Позы для благоприятного зачатия

В выборе позы для благоприятного зачатия малыша не стоит прилагать особых усилий, ведь сама природа уже создала условия, в которых зачатие ребенка должно произойти без труда. Но, тем не менее, существуют некоторые позы, которые способствуют скорейшему зачатию. Среди таких поз самая распространенная, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Такая поза позволяет сперме проникнуть как можно глубже. После завершения полового акта рекомендуется спокойно полежать на спине, можно немного приподнять ноги, или просто согнуть их в коленях.

Позы, в которых женщина находится сверху, а также стоячие и сидячие препятствуют проникновению спермы в фаллопиевы трубы. Если вы решили зачать ребенка, то такие позы на время стоит исключить.

Специалисты утверждают, что во время женского оргазма сперме тяжелее проникнуть внутрь, поэтому на некоторое время можно обойтись и без него. Мужской оргазм, конечно же, необходим для того, чтобы произошел выброс спермы. Пожалуй, в выборе позы стоит ограничиться этими несложными правилами, которые помогут забеременеть как можно быстрее.

Существуют несколько приемов и хитростей, которые способствуют скорейшему зачатию ребенка.

Как правильно рассчитать овуляцию

Для того чтобы зачатие ребенка произошло как можно скорее, необходимо четко знать, в какие дни происходит овуляция. В каждом месяце есть всего несколько дней, половой акт в которые может привести к зачатию. Определить дни, когда у вас наступает овуляция, можно разными способами. Самый распространенный способ рассчитать овуляцию – это календарный метод. Правильно высчитать дни овуляции можно только в том случае, если менструальный цикл у вас регулярный и составляет 28-30 дней. В случае если цикл 28 дней, то овуляция наступает примерно на 14 дней после первого дня начала месячных. Такой метод расчета считается самым удобным и эффективным в 80% случаев.

Правильно определить овуляцию можно, измеряя базальную температуру тела. До начала овуляции температура тела составляет, как правило, 36,4 – 36,6 градусов. В тот день, когда яйцеклетка покидает яичник, температура тела резко повышается и может составлять 37-37,2 градуса. Такой перепад температуры может говорить лишь о том, что произошла овуляция. Но это только в том случае, если не имеется никаких заболеваний, способных вызвать такую температуру.

Современная медицина разработала специальные тесты для определения овуляции, которые можно приобрести в любой аптеке.

Таким образом, существует несколько способов, которые помогут рассчитать примерные или даже точные дни, когда зачатие ребенка может произойти.

Когда должен состояться половой акт

Итак, время овуляции вы определили. Теперь самое время запланировать половой акт, который может привести к зачатию ребенка. Самыми благоприятными днями для зачатия считаются предшествующие овуляции дни (за три дня до) и сам день овуляции. Иногда зачатие может произойти в результате полового акта, состоявшегося за 6 дней до начала овуляции. Для того чтобы зачатие произошло, достаточно заниматься сексом один раз в день. Сперматозоиды могут жить внутри женского организма до 6 дней, а вот яйцеклетка живет лишь один. Это говорит о том, что сперматозоиды могут выждать несколько дней, пока не появится яйцеклетка, которую можно будет оплодотворить.

Если вы так и не смогли точно определить дни, когда зачатие наиболее возможно, просто занимайтесь сексом через день. Это позволит сперматозоидам постоянно находиться в фаллопиевых трубах в ожидании яйцеклетки.

В случае если вы со своим половым партнером воздерживаетесь от половых актов в ожидании наиболее благоприятного для зачатия ребенка дня, убедитесь, что период этого воздержания не длится чересчур долго. За несколько дней до намеченного дня у мужчины должна быть хотя бы одна эякуляция, иначе в сперме может скопиться большое количество мертвых сперматозоидов, которые не способны оплодотворить яйцеклетку.

Главное – наслаждаться процессом

Шансы забеременеть будут гораздо выше, если во время полового акта вы отбросите в сторону все переживания, касающиеся данного момента. Как известно, регулирует гормоны овуляции специальная железа в головном мозге, которая носит название гипоталамуса. В тот момент когда женщина испытывает стресс, гипоталамус функционирует хуже. Это говорит о том, что овуляция может произойти позже, чем должна была, или же не произойдет вовсе.

Чтобы избежать такого неприятного нюанса, старайтесь получать наслаждение от полового акта. Чем проще и легче вы относитесь к самому процессу, тем больше ваши шансы забеременеть. вы не должны ставить перед собой какие-то цели, которые могут отвлекать вас от самого процесса. Главная цель – это получить наслаждение и доставить удовольствие своему партнеру. Во время полового акта старайтесь придерживаться такого правила, и тогда вероятность забеременеть значительно возрастет.

Оздоровление спермы

Всем известно, что оплодотворить яйцеклетку способны только самые сильные и здоровые сперматозоиды. Как бы это странно ни звучало, но сперму нужно оздоравливать. Сперматозоидов должно быть много, они должны быть крепкими. Для этого мужчине необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут укрепить здоровье спермы.

Для этого необходимо сократить употребление спиртных напитков. Частый прием алкогольных напитков может значительно сократить уровень мужского гормона в организме и привести к гибели множество сперматозоидов.

За несколько месяцев до планируемого зачатия рекомендуется полностью отказаться от приема наркотических веществ, от табака. Данный период можно считать самым благоприятным для отказа от вредных привычек.

Мужчине необходимо и правильно питаться, а также употреблять комплексы витаминов. Это позволит вырабатывать как можно больше здоровых и подвижных сперматозоидов. Среди полезных веществ, так необходимых организму для выполнения данной функции, цинк, кальций, фолиевая кислота, витамины группы C и D.

В период перед зачатием следует избегать высоких температур, которые способны погубить сперматозоиды. Сауны, горячие ванны и бани придется отодвинуть на потом.

Улучшение качества и здоровья спермы требует немало времени. Чем раньше все эти изменения будут внесены в жизнь вашего мужчины, тем благоприятнее это скажется на зачатии.

Подготовка собственного тела

К беременности следует подготовиться и физически. Для того чтобы знать, как подготовиться к беременности, как создать наиболее благоприятные условия для ее протекания, заранее подготовьтесь и посетите своего врача. Врач-гинеколог может назначить необходимое обследование. Если имеются какие-то заболевания или противопоказания для зачатия, немедленно будет назначено лечение.

Если вы в ближайшее время планируете забеременеть, постарайтесь полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Наркотики и табак тоже должны быть исключены, ведь они прямым образом влияют на зачатие. Все это не только способно препятствовать беременности, но и может нанести непоправимый вред плоду. Сократите потребление кофеина, он значительно снижает ваши шансы забеременеть.

Как правило, беременность происходит после трех месяцев постоянных попыток. Статистика гласит, что 6 из 10 пар беременеют именно в этот период. Не стоит паниковать, если по истечении этого срока беременность так и не наступила. Нормальным считается зачатие до года попыток. Если и по истечении этого времени зачатие так и не произошло, следует обратиться за помощью к специалисту.

Возраст и шансы забеременеть

Современные женщины все позже вступают в брак. Объясняется это желанием сначала сделать карьеру, встать на ноги, а уж потом заводить семью. Мало кто задумывается о том, что, откладывая рождение ребенка по какой-либо из перечисленных причин, в результате можно столкнуться с рядом проблем. Способность к зачатию малыша у женщины снижается с каждым годом.

Самым благоприятным для зачатия и беременности считается возраст 20-24 года. После 24 лет шансы забеременеть с каждым годом уменьшаются, постепенно возрастает риск бесплодия.

Способность иметь детей у мужчин сохраняется значительно дольше, чем у женщин. Специалисты утверждают, что у 35-летней женщины шансы забеременеть в 2 раза меньше, чем у 25-летней. А в 40 лет шансы зачать ребенка в 2 раза меньше, чем в 35. Это говорит лишь о том, что с каждым годом проблемы с зачатием возникают все чаще и чаще. Почему же так происходит?

Время идет, в организме женщины происходят некоторые изменения, которые способны прямым образом повлиять на зачатие малыша. Одним из таких изменений следует считать нерегулярный менструальный цикл, который может свидетельствовать о приближающемся климаксе. Такие изменения характерны для женщин, чей возраст превышает 40 лет.

Слизистая матки, а именно слой эндометрия, с возрастом становится все тоньше, в результате чего оплодотворенной яйцеклетке достаточно сложно прикрепиться к стенке матки.

На наступление беременности самым прямым образом может повлиять избыточный вес.

С течением времени в женском организме меняется овариальный резерв. Так принято называть число фолликулов в яичнике, способных выполнить свою функцию. С течением времени количество этих фолликулов только сокращается, а при ранней менопаузе данный процесс лишь ускоряется.

Помимо всего перечисленного, на репродуктивную функцию женщины могут повлиять некоторые заболевания, которые из-за отсутствия своевременного лечения поражают органы репродуктивной системы (хламидиоз, поликистоз яичников, эндометриоз).

Итак, чтобы зачать ребенка, необходимо соблюдать все эти несложные правила, которые позволят создать благоприятные условия для скорейшего наступления беременности. Желаем крепкого здоровья и успехов в зачатии ребенка!

Обсуждение 0

Похожие материалы

Для многих семей вопроса «Как зачать ребенка?» вообще не существует. Но есть такие пары, для которых наступление беременности становится острой проблемой.

Не стоит сильно переживать по этому поводу! Просто необходимо внимательно изучить этот процесс, основательно к нему подготовиться и придерживаться некоторых простых правил.

Как происходит процесс зачатия?

Во время половой близости в женское влагалище изливается 3-5 мл спермы, содержащей от 300 до 500 млн. сперматозоидов. Самые сильные сперматозоиды начинают добираться до яйцеклетки. Они должны преодолеть путь через полость матки, чтобы проникнуть в маточную трубу.

На это сперматозоидам отводится 2-2,5 часа. В маточной трубе они могут находиться от 2 до 7 суток. Одно семя может не преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, поэтому в атаку устремляются от 100 до 350 000 сперматозоидов, но лишь одному из них удается попасть в яйцеклетку!

Когда встретятся мужской сперматозоид и женская яйцеклетка, произойдет оплодотворение. Затем, в течение последующих 12 часов образуется эмбрион, состоящий всего из одной клетки. Его называют зиготой.

Зародившийся эмбрион начинает свой путь по маточной трубе на свое место, в матку. Пока зигота продвигается, проистекает деление его клеток. Уже на 11-12-й день после соединения двух клеток, эмбрион прикрепляется к мягкому слою матки и начинает развиваться.

Как правильно подготовиться к беременности?

Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо соблюсти несколько простых правил.

Осмотр врача

Осмотр специалиста предполагает прохождение обследования будущей мамы или обоих супругов. Врач даст полезные рекомендации, касающиеся вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Например, вы узнаете, какие витамины надо пить, чтобы малыш родился здоровым, а вы остались крепкой и сильной.

Здоровый образ жизни

Принципы ЗОЖ для будущей матери

Чтобы правильно зачать ребенка, женщине, которая планирует в скором времени забеременеть, необходимо вести ЗОЖ.

Что входит в это понятие?

Сбалансированное питание

Правильное питание с употреблением достаточного количества фруктов, творога, овощей, мяса, рыбы. Организм будущей мамы должен получать все необходимые витамины, полезные вещества, причем, без злоупотребления.

Умеренные физические нагрузки

Систематические занятия физкультурой, ходьбой или фитнесом.

Полный отказ от курения, употребления спиртных напитков

У курящих женщин и мужчин меньше шансов обзавестись здоровым потомством. Алкогольная зависимость способствует рождению больного ребенка, отстающего в умственном развитии, возможны и другие патологии. Стоит ли рисковать нормальным развитием своего малыша.

ЗОЖ для будущего отца

Мужчины тоже должны соблюдать ряд условий, чтобы сохранить свои репродуктивные качества:

  • отказаться от облегающей одежды (не носить слишком тесные плавки и джинсы);
  • реже посещать сауну и носить одежду по сезону, чтобы не перегреваться. Перегрев яичек уменьшает выброс нормального семени,
  • убрать мобильный телефон из карманов брюк.

Диета

Речь не идет о голодании. Голодание вообще противопоказано. Необходимо сбросить лишний вес, мешающий наступлению беременности. Сильная худоба тоже не приведет к желаемому результату. Поэтому, сбалансированное питание - это лучший путь к зачатию здорового ребенка.

Женщина должна разделить свой рацион на 6 приемов пищи, значит, есть надо 6 раз в сутки, большая часть меню должна составлять овощи и фрукты. Не стоит забывать, что некоторые фрукты и ягоды, например цитрусовые, земляника могут вызывать аллергию.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Хорошо, если каждая женщина наблюдает за своим месячным циклом, знает подходящие дни для зачатия малыша, то есть фазу овуляции.

Овуляция

Чем характеризуется фаза овуляции?

Во-первых, влагалищные выделения становятся прозрачными, вязкими, более обильными. Иногда можно заметить кровяные нити.

Во-вторых, при созревании фолликулы появляются незначительные боли внизу живота.

В-третьих, у женщины обостряется половое влечение, так как организм показывает, что он готов к оплодотворению.

Когда наступает овуляция?

Чаще всего на 12- 14 день после начала менструального цикла. Каждой женщине надо знать, что период, наиболее вероятный для оплодотворения, длится всего 6 дней: 5 перед выходом яйцеклетки и 1 после него.

Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Его можно установить путем измерения так называемой базальной температуры. После выхода яйцеклетки температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Как измерить базальную температуру?

Измерять температуру следует в одно и то же время при помощи введения градусника в прямую кишку примерно на 5 см.

В процессе ведения измерений необходимо соблюсти следующие условия:

  • измерять температуру надо утром, даже не поднимаясь с постели;
  • держать градусник необходимо 6-7 минут;
  • обязательно записывать показания в тетрадь.

Если вести график изменения такой температуры, то можно высчитать самые благоприятные дни для наступления беременности.

Прекращение использования контрацептивов

Если вы готовы к рождению сына или дочки, то следует прекратить применять противозачаточные средства. У ряда женщин беременность может не наступать в течение трех-четырех месяцев после отказа от предохраняющих средств, однако это считается вариантом нормы.

Более того, после избавления от внутриматочных спиралей надо 2-3 месяца воздержаться от планирования беременности, чтобы восстановились матка и маточные трубы. Это даст возможность снизить риск выкидыша.

Прекращение поиска идеального положения во время полового акта

Стоит ли придумывать особенные позы, чтобы быстро зачать ребенка? Как показывает практика, ни одна не действует на 100 процентов. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие.

Отдых после близости

После полового акта не надо сразу бежать в душ, то есть принимать вертикальное положение. Ведите себя правильно: полежите спокойно минут тридцать. Многие советуют приподнять ноги вверх. Это ничего не даст. Просто полежите спокойно, тогда сперма точно попадет в шейку матки.

Дозированность половых актов

Близость без перерыва в период овуляции вредна. При излишней близости можно значительно снизить шанс забеременеть. Почему? Все дело в том, чем больше мужчина делает семяизвержений, тем каждые последующие сперматозоиды теряют свои зачаточные качества.

Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.

Отсутствие стрессов

Сохранение спокойствия, как одно из условий зачать здорового ребенка. Стресс незаметно, но уверенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка следует избегать даже самых незначительных стрессов.

Как реагирует на стресс организм женщины? Даже самая пустяковая стрессовая ситуация может помешать фолликуле выпустить яйцеклетку для оплодотворения. А мужчина во время стресса вообще не сможет осуществить половой акт, значит, пара снова будет ждать следующего месяца.

Выбор оптимального времени дня и сезона года

Время в течение суток также может оказать влияние на успешное оплодотворение. Считается, что у пар, которые предаются занятиям любовью после обеда, примерно в 17-00 часов, больше шансов забеременеть, так как в этот период суток «хвостатые живчики» особенно подвижны.

Чтобы все получилось, необходимо выбрать правильный сезон для зачатия. Считается, что начало осени - самое время задуматься о потомстве. Дело в том, что зимой при коротком световом дне, а также летом, в самые жаркие месяцы, овуляция у некоторых дам просто может не происходить.

Что делать, если быстро забеременеть не получается?

Не паниковать!

Если не получается забеременеть с первого раза - это не повод отчаиваться и много думать об этой проблеме. Мысли о беременности становятся настолько навязчивыми, что это переходит в затяжной стресс и становится настоящим препятствием к достижению такой желанной цели.

По наблюдениям специалистов, беременность может не состояться у здоровых пар в течение нескольких месяцев и до года. И только, по истечение года попыток потенциальных родителей начинают проверять на наличие бесплодия.

Сменить положение для близости

Есть мнение, что поза женщины «сверху» может помешать оплодотворению. Можно попробовать сменить ее на более традиционую «миссионерскую» позицию.

Также, следует помнить, что будущей маме очень важно испытывать оргазм. Во время оргазма шейка матки сильно сокращается, и сперма оказывается втянутой в матку.

Съездить в отпуск

Что еще можно сделать, в случае, если зачатие удается с первого раза? Лучшим вариантом будет: расслабиться и снять эмоциональное напряжение, например, съездить в отпуск.

В дополнение к этому, можно воспользоваться рецептами народной медицины, например, попить боровую матку или шалфей (после консультации с врачом).

Минимизируйте контакты с бытовой химией и снизьте дозировку лекарств

Пропейте курс фолиевой кислоты и поливитаминов

Важность фолиевой кислоты для плода

Планируя беременность, необходимо уделить внимание важнейшему компоненту - фолиевой кислоте. Достаточно принять в день до 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы уменьшить возможность появления потомства с изъянами позвоночника, дефектами нервной системы.

Фолиевую кислоту содержит свежая зелень, овощи, есть она в орехах, семечках, отрубях. Также ее можно купить в аптеке в синтезированном виде.

Влияние ряда витаминов на зачатие и здоровье будущего крохи

Помимо этого, для успешного зачатия крайне важны витамины С, Е и йод. Нехватка йода может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы. У женщин, щитовидка которых имеет пониженную функцию, процесс овуляции происходит крайне редко.

Кроме этого, дефицит йода может плохо отразиться на интеллектуальном развитии малыша. Чтобы будущий человечек родился здоровым, необходимо за 2-3 месяца до планирования беременности принимать поливитамины, рекомендуемые врачом.

По иронии судьбы наступление беременности – факт загадочный и редко когда предсказуемый. Пикантность заключается в том, что многие могут зачать ребенка практически «неожиданно» для самой себя, другими словами «залететь», но как раз та категория женщин, которая страстно хочет и ждет зачатия, сталкивается с проблемой – беременность все не наступает. С целью помочь ускорить наступление этого желанного события и создана эта статья. Рассмотрим некоторые факторы, тем или иным образом влияющие на скорость зачатия ребенка.

Эффективные сексуальные позы для зачатия

Банально, но по результатам исследований ученых, одними из самых результативных в плане оплодотворения оказались классическая (миссионерская) , и так называемая «поза собак» - когда мужчина находится сзади.

Подсобим живчикам!

Большинство женщин после секса, особенно если он направлен на зачатие, стараются полежать какое-то время. Но немногие знают, что если подложить под область таза подушечку, то простое блаженствование в кровати может стать полезным подспорьем в продвижении сперматозоидов к заветной цели. По мнению врачей, такое положение тела способствует лучшему продвижению семени к шейке матки.
Также желающим поскорее забеременеть, нужно знать, что после секса очень не рекомендованы любые мероприятия, которые могут спровоцировать повышение температуры тела (горячий душ или ванна, интенсивные занятия спортом).

О пользе контрацепции

Удивительно, но факт! Исследования показали, что после, по крайней мере, трехмесячного постоянного приема оральных противозачаточных средств (таблеток) с последующей их отменой, у женщин быстрее происходило зачатие по сравнению с теми, кто не принимал контрацептивы.
Гинекологи даже ввели в практику назначение на три месяца приема противозачаточных таблеток тем женщинам, которые длительное время не могут зачать.

Скажи лубрикантам «нет»!

Поскольку лубрикантная смазка меняет кислотно-щелочной баланс во влагалище, использование его во время секса может только навредить зачатию – они мешают двигательной активности сперматозоидов. Потому от увлажнителей желательно отказаться вообще, в крайнем случае, лучше уж использовать оливковое масло.

Секс по календарю - когда лучше всего зачать ребенка

Вероятность забеременеть очень сильно возрастает, если заниматься незащищенным сексом дней пять до и в сам день овуляции. При регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция наступает на 14 день после начала месячных. Если же продолжительность цикла иная, для определения дня овуляции проще всего отсчитать 14 дней от даты ожидаемой следующей менструации. В связи с тем, что сперматозоиды обладают способностью к оплодотворению на протяжении нескольких дней, незащищенный секс может быть на протяжении нескольких дней до выхода яйцеклетки из яичника (овуляции). При регулярном цикле ведение будет актуальным для вас в высчитывании дня овуляции. Если же он нерегулярен, есть смысл приобрести тесты на овуляцию для определения оптимального времени для зачатия.

Как часто нужно заниматься сексом чтобы забеременеть

Ошибочно мнение, что частые занятия сексом способствуют быстрому зачатию. Это не только выматывает самого мужчину, но и уменьшает количество сперматозоидов с каждым последующим семяизвержением.
Потому оптимальным вариантом будет занятие сексом один раз в день с перерывами в пару суток.
Главное – не зацикливаться!
Постоянная сосредоточенность на попытках забеременеть ни к чему хорошему не приведет. Это может спровоцировать не только стресс, но и негативно сказаться на отношениях с партнером. Об удовольствии тоже не следует забывать, ведь секс-марафон выматывает и в эмоциональном плане.
Расслабьтесь и предайте процессу зачатия максимально легкую атмосферу любви и доверия, а не сводите все к механике. Тогда долгожданная беременность станет действительно радостным событием, а не будет омрачена обидами и упреками.

Спринцевание содой - эффективный метод зачатия ребенка?

Иногда в нашей жизни случаются ситуации, когда невозможно забеременеть, а причины этого неизвестны.

Бывает, что анализы показывают хорошие результаты, патологий никаких не выявлено, беременность все равно не наступает. Возможно, что беременность не наступает из-за слишком кислой среды во влагалище. В таком случае сперматозоиды просто не могут оплодотворить яйцеклетку, потому что они погибают. В таком случае можно попробовать провести спринцевание содой, которое поможет сделать среду во влагалище щелочной. И тогда существует большая вероятность, что беременность наступит.

Для спринцевания берется половина чайной ложки соды и смешивается с одним литром теплой воды. Ни в коем случае нельзя спринцеваться горячей водой, иначе это может вызвать ожог в слизистой влагалища. Затем этот раствор нужно влить в спринцовку или кружку Эсмарха. Для спринцевания лягте в ванну и положите ноги на края, либо сядьте над унитазом. Всю приготовленную содовую воду необходимо вводить во влагалище тонкой струйкой. Самым лучшим периодом для спринцевания считается с 11 по 18 день цикла. В эти дни спринцеваться следует ежедневно. После нее спринцовка обязательно тщательно дезинфицируется, чтобы не занести инфекцию во влагалище. Для дезинфекции нужно взять слабый раствор марганцовки, а снаружи спринцовка протирается спиртом.

Такой метод помогает создать во влагалище щелочную среду, которая является идеальной для зачатия. При использовании этого метода необходимо соблюдать следующие рекомендации;

  • - во время овуляции, когда применяется спринцевание не следует употреблять спиртные напитки, курить и пить кофе в больших количествах.
  • - не следует в это время посещать баню, сауну, так как перегрев в это время противопоказан.
  • - обязательно спросите вашего лечащего врача, не будет ли вам противопоказана данная процедура. Если у женщины имеется эрозия, то спринцевание содой нельзя делать.
  • - спринцовку необходимо дезинфицировать самым тщательнейшим образом, так как существует огромный риск заразиться инфекционным заболеванием.

Как зачать мальчика

Считается, что каждый мужчина хочет, чтобы жена родила ему мальчика. Возможно ли зачать мальчика используя каки-то методики? В Интернете масса ссылок на статьи о том, что нужно делать, чтобы зачать мальчика. Есть откровенно смешные, основанные на лунных и солнечных циклах и т.д. Например в одной из них сказано: "Чтобы зачать мальчика, паре необходимо находится головами к Северу во время занятия сексом". Цель этой заметки - не обидеть фанатов фен-шуя, а в том, чтобы обобщить наблюдения гинекологов и помочь ответить на вопрос о том, возможно ли зачать мальчика "по заказу".
Некоторые врачи, правда с серьезными оговорками, говорят о том, что чтобы зачать мальчика необходимо весьма точно определить время овуляции. В этот момент, в силу большей подвижности сперматозоидов, несущих Y-хромосому есть шанс "успеть оплодотворить яйцеклетку раньше, чем до нее доберутся те, которые несут Х-хромосому". Точно учесть время - есть лучший метод зачать мальчика.
Нам кажется, что подобные советы, больше похожи на гадание на кофейной гуще. Шансы зачать мальчика всегда 50%, поэтому те пары, у которых рождаются дети мужского пола, могут поддержать такую теорию, вселив надежду в страждущих зачать мальчика.

Есть статьи прямо рекомендующие, со ссылкой на тайные знания (то Японии, то Тибета), придерживаться определенной диеты. Дескать кушайте больше кальция и зачатие мальчика перестанет быть проблемой, ешьте калий - и вот вам девочка! С таким же успехом можно рекомендовать читать книги, главными героями которых являются мужчина для того, чтобы зачать мальчика. И не дай бог вам прочитать детективы о мисс Марпл - будут рождаться только девочки.

Доказано, что точно (на 99,9%) спрогнозировать пол будущего ребенка можно только при ЭКО. Поэтому хотелось бы дать совет молодым парам. Не забивайте голову ерундой! Ребенок любого пола будет для вас счастьем. Ну, а если вы уж так хотите зачать мальчика, то выполняйте все рекомендации разных специалистов кроме опасных для здоровья) и вы увеличите шансы зачать мальчика ндо 50%. =)

Как зачать мальчика 100 процентов видео



Как правильно зачать ребенка с первого раза? На самом деле данная тема остается актуальной по сей день вот уже долгое время. Вообще, все вопросы, связанные с у женщин вызывают интерес. Особенно у тех, кто очень хочет поскорее родить. Или у тех, у которых имеются проблемы с зачатием. Многие делятся советами и рекомендациями относительно того, как у них получилось забеременеть с первой попытки или же очень быстро. Какие приемы способствуют зачатию? Что должна знать женщина о данном моменте?

Нет гарантий

Первым делом придется принять во внимание один очень интересный факт: женский организм полон загадок. Зачатие по сей день считается сугубо индивидуальной особенностью. И врачи не могут дать 100% гарантии, что забеременеть с 1 раза сможет даже идеально здоровая женщина.

Именно поэтому рекомендуется морально настроиться на неудачи. Думать о них постоянно не стоит, но и полагать, что все предложенные советы - это 100% беременность с первой попытки, не следует. Рекомендации только помогут ускорить процесс и повысят вероятность успеха. Так с первого раза?

Медицинские обследования

Не самый обязательный пункт с точки зрения зачатия - это прохождение полного обследования организма. Особое внимание требуется уделить половой системе. Причем речь идет и о женщине, и о мужчине.

Беременеть при наличии тех или иных заболеваний не стоит. Да и недуги усложняют данный процесс. Особенно если речь идет о женщинах. Сначала потребуется пролечить заболевания, только потом предпринимать действия, которые способствуют скорому зачатию.

  • лабораторию - сдать анализы крови и мочи;
  • гинеколога (он назначит мазки);
  • уролога;
  • терапевта;
  • УЗИ-кабинет (рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы);
  • ЛОРа.

Только в здоровом состоянии можно заниматься вопросами, связанными с Иначе есть риск не только иметь проблемы с беременностью, но также можно подвергнуть будущего малыша опасности. Впрочем, если пара здорова, достаточно убедиться, что у обоих партнеров нет заболеваний, передающихся половым путем.

Цикл

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Есть одно "золотое" правило, которое поможет 100%. Пусть и не с 1 раза, но забеременеть получится довольно быстро, если следовать рекомендации.

Вероятность успешного наступления беременности повышается в середине менструального цикла. Приблизительно через 14 дней (при цикле в 28 суток) наступает овуляция. Если оплодотворение яйцеклетки произойдет в данный момент, то высока вероятность зачатия малыша. Соответственно, многие рекомендуют заниматься незащищенным сексом именно в день овуляции.

Для женщин с нерегулярными месячными данный вопрос становится проблематичным. Но как можно зачать ребенка с первого раза, воспользовавшись знаниями об овуляции? Для этого просто нужно регулярно ходить на УЗИ органов таза, а также "вылавливать" указанный период. Современное определение овуляции в домашних условиях - использование специальных тестов. Они чем-то напоминают тесты на беременность. Но пользоваться такими приспособлениями необходимо приблизительно через 10-12 дней от начала менструального цикла.

Регулярность актов

Какие еще есть способы быстро забеременеть? Зачатие с первого раза возможно при регулярной интимной жизни. Причем стоит отметить, что не следует пренебрегать овуляцией.

Рекомендуется заниматься незащищенным сексом с партнером через день. И не больше, чем раз в сутки. Частое семяизвержение у мужчины снижает скорость сперматозоидов. Это, разумеется, негативно сказывается на вероятности зачатия.

Небольшой совет: начинать половую жизнь необходимо так, чтобы половой акт (один из них) обязательно приходился на овуляцию. Этот прием повысит вероятность зачатия в несколько раз. Пожалуй, именно таким принципам нужно следовать для того, чтобы поскорее забеременеть.

Выбор позы

Следующий совет - это не доказанный метод, повышающий вероятность наступления беременности. Как можно забеременеть с первого раза? Способы могут быть разнообразными. И некоторые рекомендации медиками не подтверждены. Но среди женщин они распространены.

Например, следует с вниманием отнестись к выбору позы во время занятия сексом. Необязательный совет, но он дает дополнительную гарантию на успех зачатия. Лучше всего выбирать позы, при которых сперма не вытекает из влагалища. Например, подойдет "миссионерская".

В любом случае зацикливаться на данном моменте не стоит. Просто необходимо помнить о законах притяжения. Не рекомендуется заканчивать половой акт в позах "женщина сверху".

Витамины в помощь

Современному человеку, даже идеально здоровому, довольно часто не хватает витаминов для обогащения организма. Поэтому женщинам, которые хотят забеременеть с первого раза, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту приблизительно за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Также "под раздачу" попадают мужчины. Им тоже рекомендуется принимать фолиевую кислоту. Раз в день по 1 таблетке. Дополнительно можно начать использование препаратов для улучшения качества спермы. Например, "СпермАктив" или "Спермактин". Можно купить данные средства в аптеке без рецепта. Без консультации врача их употреблять не запрещается, но не рекомендуется.

Питание

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Следующий совет - это налаживание питания. Рацион человека играет огромную роль для фертильности. Необходимо придерживаться здорового питания. Меньше жирного, мучного и сладкого. Больше витаминов в виде фруктов и овощей.

Распространяются правила на обоих партнеров. То есть и мужчина, и женщина должны начать практиковать правильное питание. Особое внимание следует уделить:

  • сметане;
  • молочным продуктам;
  • орехам;
  • бананам;
  • ананасам.

Если употреблять регулярно перечисленные продукты, то организм будет обогащен витаминами. У женщины улучшится фертильность, у мужчины - качество спермы. Соответственно, можно надеяться на успешное зачатие малыша. Рекомендуется налаживать рацион приблизительно за год до планирования беременности. Не обязательный пункт, но он серьезно помогает.

Вредные привычки

Следует обратить внимание на наличие вредных привычек у пары. Дело все в том, что ученые уже доказали - люди с тягой к курению или алкоголю обладают меньшей фертильностью. Точнее, наличие вредных привычек пагубно сказывается на планировании беременности.

Что это значит? За год (а лучше еще раньше) мужчине и женщине (ей в первую очередь) необходимо отказаться от курения и алкоголя. Также рекомендуется начать ведение активного образа жизни. Отсутствие вредных привычек - огромный плюс, который обязательно поможет забеременеть. Но это вовсе не значит, что люди, не употребляющие алкоголь или табак, не имеют проблем с зачатием. Тем не менее даже врачи советуют исключить вредные привычки. Особенно это касается тех, кому ставят диагноз "бесплодие".

Немного полежать, или "березка"

Если интересно, как правильно зачать ребенка с первого раза, можно принять во внимание несколько слегка абсурдных советов. Но им многие женщины следуют. И при этом они уверяют, что способы действительно помогают зачатию.

Например, большинство представительниц прекрасного пола подмечают, что после незащищенного полового акта рекомендуется сделать, не вставая с кровати, "березку". А точнее, аккуратно пододвинуться к стенке и опереться вытянутыми ногами о стену. И приподнять немного таз. "Березка" - это упражнение, которое тоже нередко применяется. с первого раза? Способы предлагаются разные. Желательно все их комбинировать.

Вместо описанного процесса врачи рекомендуют не вставать с постели сразу же после полового акта. Лучше всего полежать 15-20 минут. И только после этого можно идти в душ. Так самые активные сперматозоиды не выйдут из влагалища с излишками спермы.

Немного о факторах влияния

Теперь понятно, как забеременеть быстро. Способы и негативные факторы (некоторые из них) уже были предложены. Что еще оказывает влияние на эффективность зачатия?

Среди наиболее распространенных проблем можно выделить:

  1. Постоянные мысли о неудачах с зачатием. Многие рекомендуют не зацикливаться на проблеме и не думать о ней. "Отпустить" и надеяться на лучшее. На самом деле совет не самый лучший. Не думать о неудачах, смириться не так просто, как кажется.
  2. Стрессы. Чтобы повысить вероятность зачатия, требуется находиться в благоприятной обстановке. Меньше стресса. Рекомендуется вообще по возможности полностью его исключить.
  3. Постоянное давление со стороны родственников. Расспросы из серии "А когда внуки будут?" очень напрягают. Трудно поверить, но они приводят к проблемам с зачатием малыша. Поэтому лучше наложить на данную тему табу.
  4. Наследственность. О ней тоже не нужно забывать. Если в роду у женщин в семье были проблемы с беременностью, то не исключено, что и дальше эта черта передастся.

Теперь понятно, как зачать ребенка с первого раза. Правила просты, но не все могут соблюдать их. Придется проявить настойчивость.

Статьи по теме: